Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Корзиночка с цветами»

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 35.47 35.47
Белки, г 61.03 61.03
Жиры, г 163 163
Энергия, ккал 1854.75 1854.75

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Горчица: 100 грамм
  • зелень: 1 грамм
  • куриные окорочка копченые: 1 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • Майонез: 100 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Морковь по-корейски: 150 грамм
  • Свёкла: 1 грамм
  • Сметана: 100 грамм
  • Сыр твёрдый: 200 грамм
  • шампиньоны: 300 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать шампиньоны и лук, обжарить на небольшом количестве растительного масла. Порезать на кубики окорочок.

Шаг 2. Приготовить заправку: соединить горчицу, сметанку и майонез. Перемешать все ингредиенты: лук с грибами, окорочок, морковь, заправку.

Шаг 3. Выложить на блюде салат, украсить корзинкой из тоненько порезанного сыра, сверху положить зелень для букетика и цветочки из вареной свеклы, моркови, яиц.