Рецепты
Все рецептыСалат «Коррида» с крабовыми палочками и кукурузой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.63 | 0.63 |
| Белки, г | 48.34 | 48.34 |
| Жиры, г | 59.68 | 59.68 |
| Энергия, ккал | 735.13 | 735.13 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- крабовые палочки: 1 грамм
- кукуруза консервированная: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сухарики: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 200 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Для первого слоя порезать помидоры на кубики, отжать от сока, добавить раздавленный чеснок, подсолить, переложить в форму, смазать майонезом.
Шаг 2. Вторым слоем уложить порезанные крабовые палочки, смазанные майонезом.
Шаг 3. Третий слой салата из крабовых палочек – кукуруза с майонезом.
Шаг 4. Четвертый слой – тертый сыр с майонезом.
Шаг 5. Верх оформить сухариками.