Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Коррида» с крабовыми палочками и кукурузой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.63 0.63
Белки, г 48.34 48.34
Жиры, г 59.68 59.68
Энергия, ккал 735.13 735.13

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 1 грамм
  • кукуруза консервированная: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • помидоры: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сухарики: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 200 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Для первого слоя порезать помидоры на кубики, отжать от сока, добавить раздавленный чеснок, подсолить, переложить в форму, смазать майонезом.

Шаг 2. Вторым слоем уложить порезанные крабовые палочки, смазанные майонезом.

Шаг 3. Третий слой салата из крабовых палочек – кукуруза с майонезом.

Шаг 4. Четвертый слой – тертый сыр с майонезом.

Шаг 5. Верх оформить сухариками.