Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Коралл» с курицей и крабовым мясом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.04 0.04
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.27 6.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 7 грамм
  • куриное филе: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • перец белый молотый: 1 грамм
  • перец болгарский красный: 0.5 шт
  • помидоры: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Куриное филе сварить и охладить. Сварить вкрутую яйца. У помидора вырезать серединку и убрать жидкость, взять только стенки. Филе, яйца, перец и помидор измельчить кубиками, добавить соль, белый перец и заправить майонезом. Перемешать. Салат «Коралл» с курицей и крабовым мясом готов.