Салат-коктейль в помидорах

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	7.1	7.1
Белки, г	2.27	2.27
Жиры, г	135.01	135.01
Энергия, ккал	1263.54	1263.54

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица зернистая: 100 грамм
• кукуруза консервированная: 200 грамм
• куриное филе: 200 грамм
• лимонный сок: 1 шт
• лук зеленый: 1 грамм
• Майонез: 200 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• перец болгарский красный: 0.5 шт
• перец черный молотый: 1 грамм
• Петрушка: 1 грамм
• помидоры: 6 грамм
• Соль: 1 грамм
• шампиньоны: 200 грамм
• Шпинат: 1 грамм

Способ приготовления

---