Рецепты
Все рецептыСалат «Капелька росы» с крабовыми палочками
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 55.48 | 55.48 |
| Белки, г | 40.58 | 40.58 |
| Жиры, г | 122.75 | 122.75 |
| Энергия, ккал | 1424.55 | 1424.55 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Брынза: 50 грамм
- Горчица: 500 грамм
- Кетчуп: 100 грамм
- крабовые палочки: 150 грамм
- Майонез: 120 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- помидоры черри: 250 грамм
- салат айсберг: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Крабовые палочки разморозить, нарезать кружочками. Брынзу слабого посола нарезать небольшими кусочками. Разобрать, порвать руками или порубить салат айсберг, помидоры черри разрезать пополам, огурцы – половинками кружочков. Для заправки смешать легкий майонез, кетчуп, готовую столовую горчицу. Смесью залить салат «Капелька росы», перемешать. Солить не нужно.