Рецепты
Все рецептыСалат из ягод со сметанной заправкой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 455.1 | 455.1 |
| Белки, г | 13.25 | 13.25 |
| Жиры, г | 80.65 | 80.65 |
| Энергия, ккал | 2593 | 2593 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Виноград: 100 грамм
- Клубника: 100 грамм
- Клюква: 150 грамм
- Сахар: 400 грамм
- Сметана: 400 грамм
- смородина: 100 грамм
- сок лимона: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Помыть и подсушить ягоды, удалить плодоножки и веточки. Перемешать ягоды, посыпать сахаром, полить соком лимона. Позволить настояться минут пятнадцать.
Шаг 2. Взбивать холодную сметану, пока не получится густая масса. Насыпать сахарную пудру и еще несколько минут взбивать. Салат из ягод полить сметаной заправкой и подать к столу.