Салат из свежего шпината и креветок

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.2	0.2
Белки, г	24	24
Жиры, г	200.3	200.3
Энергия, ккал	1867	1867

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица зернистая: 500 грамм
• Креветки: 100 грамм
• лимонный сок: 25 шт
• Масло оливковое: 200 миллилитр
• помидоры черри: 150 грамм
• уксус бальзамический: 100 миллилитр
• шпинат свежий: 200 грамм

Способ приготовления

---