Салат из помидоров, сыра и грейпфрута

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.01	0.01
Белки, г	0	0
Жиры, г	1	1
Энергия, ккал	9.05	9.05

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грейпфрут: 2 грамм
• зелень: 1 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• оливки без косточек: 50 грамм
• помидоры: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• сыр творожный: 200 грамм
• Уксус яблочный: 1 миллилитр

Способ приготовления

---