Рецепты
Все рецептыСалат из пекинской капусты с сыром и крабовыми палочками
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7 | 7 |
| Белки, г | 2.2 | 2.2 |
| Жиры, г | 134 | 134 |
| Энергия, ккал | 1254 | 1254 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- капуста пекинская: 1 грамм
- крабовые палочки: 100 грамм
- кукуруза консервированная: 1 грамм
- Майонез: 200 грамм
- сыр: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Помыть и порезать капусту.
Шаг 2. Разморозить крабовые палочки, почистить от обертки, порезать на средние кусочки.
Шаг 3. На средние кубики порезать сыр.
Шаг 4. Кукурузу из банки смешать с капустой, сыром и крабовыми палочками.
Шаг 5. Положить майонез, перемешать.
Шаг 6. Подавать салат из пекинской капусты с сыром и крабовыми палочками можно на капустных листьях, украсить тертым сыром и крабовыми палочками.