Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат из пекинской капусты с сыром и крабовыми палочками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 7 7
Белки, г 2.2 2.2
Жиры, г 134 134
Энергия, ккал 1254 1254

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • капуста пекинская: 1 грамм
  • крабовые палочки: 100 грамм
  • кукуруза консервированная: 1 грамм
  • Майонез: 200 грамм
  • сыр: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Помыть и порезать капусту.

Шаг 2. Разморозить крабовые палочки, почистить от обертки, порезать на средние кусочки.

Шаг 3. На средние кубики порезать сыр.

Шаг 4. Кукурузу из банки смешать с капустой, сыром и крабовыми палочками.

Шаг 5. Положить майонез, перемешать.

Шаг 6. Подавать салат из пекинской капусты с сыром и крабовыми палочками можно на капустных листьях, украсить тертым сыром и крабовыми палочками.