Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат из печени с сыром и грибами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.66 0.66
Белки, г 24.25 24.25
Жиры, г 30.18 30.18
Энергия, ккал 372.28 372.28

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грибы: 200 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Огурцы: 1 грамм
  • печень говяжья/свиная: 300 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 100 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать мелко грибы, обжарить до полной готовности, огурец и печень нарезать соломкой, сыр крупно натереть. Все смешать, чуть посолить, приправить салат из печени майонезом с добавлением горчицы.