Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат из куриного филе с яблоком и виноградом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.21 0.21
Белки, г 36.17 36.17
Жиры, г 44.92 44.92
Энергия, ккал 551.49 551.49

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Виноград: 1 грамм
  • куриное филе: 300 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 150 грамм
  • яблоки зеленые: 2 шт
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить филе и яйца. Порезать на кубики. Порезать на кубики яблоки и сыр. Разрезать виноградинки пополам.

Шаг 2. Смешать приготовленные ингредиенты, заправить салат из куриного филе майонезом, осторожно размешать.