Салат из креветок с авокадо и грейпфрутом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	89.89	89.89
Белки, г	125.92	125.92
Жиры, г	141.65	141.65
Энергия, ккал	2121.6	2121.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 1 грамм
• горчица дижонская: 100 грамм
• грейпфруты: 1 грамм
• Креветки: 500 грамм
• листья салата: 200 грамм
• Масло оливковое: 100 миллилитр
• Мёд: 100 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 100 миллилитр

Способ приготовления

---