Рецепты
Все рецептыСалат из фасоли с бужениной и огурцом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 100.73 | 100.73 |
| Белки, г | 0.42 | 0.42 |
| Жиры, г | 200.03 | 200.03 |
| Энергия, ккал | 2173.35 | 2173.35 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- буженина: 250 грамм
- кинза: 1 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- лук красный: 100 грамм
- Масло оливковое: 200 миллилитр
- огурцы маринованные: 2 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- уксус винный: 100 миллилитр
- Фасоль белая: 1 грамм
- Фасоль красная: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать тоненько лук. Положить его в посуду, налить масло, уксус, посыпать перцем, сахаром, солью. Размешать.
Шаг 2. Порезать буженину. Положить огурцы, фасоль. Положить измельченную зелень. Лук добавить в последнюю очередь.