Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат из фасоли с бужениной и огурцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 100.73 100.73
Белки, г 0.42 0.42
Жиры, г 200.03 200.03
Энергия, ккал 2173.35 2173.35

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • буженина: 250 грамм
  • кинза: 1 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • лук красный: 100 грамм
  • Масло оливковое: 200 миллилитр
  • огурцы маринованные: 2 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • уксус винный: 100 миллилитр
  • Фасоль белая: 1 грамм
  • Фасоль красная: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать тоненько лук. Положить его в посуду, налить масло, уксус, посыпать перцем, сахаром, солью. Размешать.

Шаг 2. Порезать буженину. Положить огурцы, фасоль. Положить измельченную зелень. Лук добавить в последнюю очередь.