Салат из брокколи со сливками и брынзой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	33.88	33.88
Белки, г	23.32	23.32
Жиры, г	12.09	12.09
Энергия, ккал	304.7	304.7

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Брокколи: 500 грамм
• Брынза: 50 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Петрушка: 10 грамм
• сливки: 100 миллилитр
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---