Салат из брокколи с перепелиным яйцом и беконом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	111.93	111.93
Белки, г	36.8	36.8
Жиры, г	141.61	141.61
Энергия, ккал	1824.7	1824.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Базилик: 1 грамм
• Бекон: 200 грамм
• Брокколи: 400 грамм
• каперсы соленые: 100 грамм
• кедровые орехи: 400 грамм
• Масло оливковое: 50 миллилитр
• Мёд: 100 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры черри: 12 грамм
• Соль: 1 грамм
• уксус бальзамический: 100 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм
• яйца перепелиные: 12 шт

Способ приготовления

---