Рецепты
Все рецептыСалат «Дружба»
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.07 | 0.07 |
| Белки, г | 0.02 | 0.02 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.42 | 6.42 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек: 1 грамм
- зелень: 1 грамм
- колбаса копченая: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сырок плавленый: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Для приготовления салата «Дружба» необходимо сделать 2 омлета из яиц, поджарив их на сливочном масле. Затем омлеты нарезать на тонкие полоски. Свежий огурец порезать тонкой соломкой.
Шаг 2. Сырок и копченую колбасу нарезать маленькими кубиками. Соединить все ингредиенты, добавить консервированный горошек. Салат промазать майонезом. Выложить в салатник и подать на стол.