Рецепты
Все рецептыСалат «Цветик-семицветик» с морковью по-корейски
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 22.72 | 22.72 |
| Белки, г | 86.49 | 86.49 |
| Жиры, г | 93.43 | 93.43 |
| Энергия, ккал | 1299.47 | 1299.47 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Говядина: 250 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь по-корейски: 250 грамм
- Огурцы: 2 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- помидоры: 2 грамм
- Сыр твёрдый: 150 грамм
- Укроп: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать морковь, приготовленную по-корейски, порезанные огурцы и помидоры, зеленый лук, рубленые укроп и петрушку.
Шаг 2. Порезать отварную говядину, натереть твердый сыр. Всё смешать, заправить салат «Цветик-семицветик» с морковью по-корейски майонезом и выложить в большую салатницу.