Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Цветик-семицветик» с морковью по-корейски

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 22.72 22.72
Белки, г 86.49 86.49
Жиры, г 93.43 93.43
Энергия, ккал 1299.47 1299.47

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Говядина: 250 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь по-корейски: 250 грамм
  • Огурцы: 2 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • помидоры: 2 грамм
  • Сыр твёрдый: 150 грамм
  • Укроп: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Смешать морковь, приготовленную по-корейски, порезанные огурцы и помидоры, зеленый лук, рубленые укроп и петрушку.

Шаг 2. Порезать отварную говядину, натереть твердый сыр. Всё смешать, заправить салат «Цветик-семицветик» с морковью по-корейски майонезом и выложить в большую салатницу.