Салат «Ананас» из фруктов

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	16.33	16.33
Белки, г	1.81	1.81
Жиры, г	0.4	0.4
Энергия, ккал	86.5	86.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Ананас: 1 грамм
• Апельсин: 2 шт
• бананы: 2 шт
• груши: 2 шт
• орехи: 100 грамм
• шоколад: 1 грамм
• яблоки: 2 шт

Способ приготовления

---