Рецепты
Все рецептыРжаные сухарики с солью в духовке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.41 | 0.41 |
| Белки, г | 0.07 | 0.07 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 2.1 | 2.1 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 45 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- Хлеб ржаной: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать буханку ржаного хлеба кубиками или брусками.
Шаг 2. Лучше использовать черствый продукт.
Шаг 3. Влить растительное масло в полиэтиленовый пакет, всыпать хлеб, соль, пряности.
Шаг 4. Добавить оставшееся масло, пакет встряхнуть.
Шаг 5. Противень застелить пергаментом, высыпать хлебные брусочки в один слой.
Шаг 6. Поставить в духовой шкаф, температура приготовления – 180 градусов.
Шаг 7. Печь до золотистого цвета.