Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ржаные сухарики с солью в духовке

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.41 0.41
Белки, г 0.07 0.07
Жиры, г 0.01 0.01
Энергия, ккал 2.1 2.1

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • масло растительное: 45 миллилитр
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • Хлеб ржаной: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать буханку ржаного хлеба кубиками или брусками.

Шаг 2. Лучше использовать черствый продукт.

Шаг 3. Влить растительное масло в полиэтиленовый пакет, всыпать хлеб, соль, пряности.

Шаг 4. Добавить оставшееся масло, пакет встряхнуть.

Шаг 5. Противень застелить пергаментом, высыпать хлебные брусочки в один слой.

Шаг 6. Поставить в духовой шкаф, температура приготовления – 180 градусов.

Шаг 7. Печь до золотистого цвета.