Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Рулетики из тонкого лаваша с семгой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.56 0.56
Белки, г 0.09 0.09
Жиры, г 0.01 0.01
Энергия, ккал 2.75 2.75

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лаваш: 1 грамм
  • сыр плавленый сливочный: 100 грамм
  • форель/семга: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. На тонкий лаваш намазать мягкий плавленый сыр Виола или Хохланд, Президент. Сверху – тонкие пластинки слабосоленой семги или форели. Плотно свернуть рулет и убрать в холодильник на три-четыре часа для пропитывания.