Рулет из лаваша с картошкой, морковью и сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (30 порций)
Углеводы, г	0.1	3
Белки, г	0.82	24.6
Жиры, г	1.81	54.3
Энергия, ккал	19.99	599.7

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• картофель отварной: 1 грамм
• лаваш тонкий: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• масло растительное: 1.667 миллилитр
• Масло сливочное: 1 грамм
• молоко 2.5%: 6.667 литр
• морковь тертая: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 3.333 грамм
• яйца куриные крупные: 0.067 шт

Способ приготовления

---