Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Рогалики с джемом без маргарина и масла

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 153.29 153.29
Белки, г 14.3 14.3
Жиры, г 100 100
Энергия, ккал 1578.45 1578.45

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • джем: 1 грамм
  • Мёд: 100 грамм
  • мука: 285 грамм
  • пекарский порошок: 200 грамм
  • Сахар: 55 грамм
  • Сметана: 500 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сметану смешать с яйцом, сахарным песком, натуральным медом, солью. Перемешать продукты можно при помощи обычного венчика или миксером.

Шаг 2. Всыпать смесь муки с разрыхлителем, замесить тесто.

Шаг 3. Сформовать заготовки в виде небольших треугольников, свернуть рогалики.

Шаг 4. Начинка – любая, удобно использовать густой джем.

Шаг 5. Выложить порции на противень.

Шаг 6. По желанию посыпать молотой корицей, температура выпекания – 180 градусов.