Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ризотто с курицей, болгарским перцем и помидорами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 222.56 222.56
Белки, г 83.75 83.75
Жиры, г 185.95 185.95
Энергия, ккал 2901.6 2901.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бульон: 700 грамм
  • Курица: 300 грамм
  • Масло оливковое: 100 миллилитр
  • Масло сливочное: 70 грамм
  • перец сладкий болгарский: 1 грамм
  • помидоры: 2 грамм
  • Рис: 300 грамм
  • специи: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Куриное мясо нарезать кубиками, подержать на огне до золотистого цвета, масло – оливковое.

Шаг 2. Очистить и нарезать сладкий болгарский перец, помидоры.

Шаг 3. Обжарить репчатый лук отдельно, перемешать с бульоном и рисом.

Шаг 4. Дождаться впитывания бульона, всыпать специи, положить овощи, все вместе тушить пять минут.

Шаг 5. Перемешать с курицей, подать на стол.