Рассыпчатый чесночный рис на гарнир

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	296.3	296.3
Белки, г	28.07	28.07
Жиры, г	2.41	2.41
Энергия, ккал	1333.43	1333.43

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• масло растительное: 200 миллилитр
• Рис: 400 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---