Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Рассольник «Ленинградский» с говядиной и картофелем

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 49.06 49.06
Белки, г 138.33 138.33
Жиры, г 88 88
Энергия, ккал 1540.73 1540.73

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 2.5 литр
  • Говядина: 700 грамм
  • Картофель: 300 грамм
  • лавровый лист: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • лук-порей: 1 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • Морковь: 1 грамм
  • огурцы соленые: 60 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • перловая крупа: 30 грамм
  • рассол: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Сварить бульон из говядины без специй, мясо вынуть.

Шаг 2. Промыть перловку.

Шаг 3. Спассеровать репчатый лук и морковь.

Шаг 4. Продукты добавить в суп.

Шаг 5. Нарезать картофель брусками, добавить в суп через полчаса.

Шаг 6. Спассеровать нарезанные соломкой соленые огурцы, добавить в рассольник.

Шаг 7. Лавровый лист, перец, соль – по вкусу.

Шаг 8. Через 15 минут влить огуречный рассол, варить суп 10 минут.

Шаг 9. Всыпать лук-порей, подать к столу.