Рассольник без мяса с чечевицей

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	202.19	202.19
Белки, г	38.07	38.07
Жиры, г	2.71	2.71
Энергия, ккал	1020.27	1020.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 2 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• Морковь: 1 грамм
• огурцы соленые: 3 грамм
• перловая крупа: 200 грамм
• помидоры: 1 грамм
• приправы: 1 грамм
• Рис: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• Чечевица: 100 грамм

Способ приготовления

---