Рецепты
Все рецептыРафаэлло с миндалем в домашних условиях
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- 2 банана: 1 шт
- грецких орехов: 100 грамм
- кокосовой стружки: 1 грамм
- миндаля: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить блендером обжаренные миндальные (часть оставить целыми) и грецкие орехи, добавить пару бананов и взбить до состояния пюре.
Шаг 2. Сформовать из полученной массы шарики, поместить внутрь каждого по целому ядру миндаля, обвалять в стружке из кокоса и выложить в один слой на красивое блюдо, украсить ягодами и взбитыми сливками, убрать на 2-3 часа в холодильник.
Шаг 3. Десерт рафаэлло с миндалем в домашних условиях станет прекрасным украшением любого праздничного стола.