Рецепты
Все рецептыПышные cырные пончики
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 436.3 | 436.3 |
| Белки, г | 265.75 | 265.75 |
| Жиры, г | 274.5 | 274.5 |
| Энергия, ккал | 5276.5 | 5276.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 700 миллилитр
- Молоко: 7 литр
- мука: 400 грамм
- разрыхлитель: 200 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Творог: 250 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать разрыхлитель с мукой и творогом, всыпать сахар, вбить яйцо, влить молоко и растительное масло, вымесить тесто.
Шаг 2. Разогреть сковороду с маслом, отщипывать кусочки и обжаривать до слегка хрустящей корочки.
Шаг 3. Готовые пышные сырные пончики выложить на блюдо и посыпать сахарной пудрой.