Рецепты
Все рецептыПряный маринад для лосося
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 53.7 | 53.7 |
| Белки, г | 3.97 | 3.97 |
| Жиры, г | 113.35 | 113.35 |
| Энергия, ккал | 1229.63 | 1229.63 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Горчица: 60 грамм
- Масло оливковое: 60 миллилитр
- Масло сливочное: 60 грамм
- Мёд: 60 грамм
- сахар коричневый: 60 грамм
- соус соевый: 60 миллилитр
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать в небольшой емкости жидкий мед, коричневый сахар, оливковое масло, соевый соус, готовую столовую горчицу и рубленый чеснок. Прогревать на тихом огне в течение 15 минут. Смазать готовым пряным маринадом филе лосося, жарить стейки на гриле.