Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Пряный маринад для лосося

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 53.7 53.7
Белки, г 3.97 3.97
Жиры, г 113.35 113.35
Энергия, ккал 1229.63 1229.63

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Горчица: 60 грамм
  • Масло оливковое: 60 миллилитр
  • Масло сливочное: 60 грамм
  • Мёд: 60 грамм
  • сахар коричневый: 60 грамм
  • соус соевый: 60 миллилитр
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Смешать в небольшой емкости жидкий мед, коричневый сахар, оливковое масло, соевый соус, готовую столовую горчицу и рубленый чеснок. Прогревать на тихом огне в течение 15 минут. Смазать готовым пряным маринадом филе лосося, жарить стейки на гриле.