Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Пряные креветки гриль, на шпажках

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 293 293
Белки, г 64.6 64.6
Жиры, г 269.3 269.3
Энергия, ккал 3427 3427

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Карри: 500 грамм
  • креветки королевские: 600 грамм
  • Лимон: 1 шт
  • листья розмарина: 500 грамм
  • Масло оливковое: 200 миллилитр
  • смесь перцев молотых: 250 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи гарам масала: 250 грамм
  • тмин: 500 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Все подготовленные специи положить в ступку и растереть пестиком. Добавить сок лимона и оливковое масло, все перемешать. Креветки очистить и натереть маринадом, убрать на холод на 2 часа. Креветки насадить на шпажки, готовить 7 минут на решетке для гриля. Пряные креветки гриль на шпажках можно подавать к столу.