Рецепты
Все рецептыПростые яблочные пирожные в микроволновке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 347 | 347 |
| Белки, г | 0.9 | 0.9 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 1386 | 1386 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- корица: 1 грамм
- Мёд: 300 грамм
- мука: 100 грамм
- Сахар: 100 грамм
- яблоки: 1 шт
- яичный белок: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Натереть на терке крупное, сочное, сладкое яблоко, добавить пшеничную муку, сахарный песок, белок одного яйца, смесь перемешать.
Шаг 2. Выложить массу в стопки или в небольшие стеклянные пиалы, поставить на полторы минуты в микроволновку.
Шаг 3. При подаче перевернуть формочки на блюдо, полить мёдом, посыпать молотой корицей.