Рецепты
Все рецептыПростые вареники как в детском саду
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 53.44 | 53.44 |
| Белки, г | 73.68 | 73.68 |
| Жиры, г | 72.6 | 72.6 |
| Энергия, ккал | 1158.4 | 1158.4 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 40 грамм
- мука: 140 грамм
- Сахар: 40 грамм
- Соль: 3 грамм
- Творог: 440 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Протереть или размять вилкой творог, перемешать с сахаром, яйцом, солью, всыпать муку. Тесто должно получиться нежным и мягким.
Шаг 2. Раскатать в толстый пласт, нарезать полосками, затем – прямоугольниками, ромбами или квадратами.
Шаг 3. Отварить в подсоленном кипятке. Время приготовления – от четырех до шести минут.
Шаг 4. Вынуть вареники шумовкой, полить растопленным сливочным маслом. Подать к столу горячими.