Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простые оладьи из картофеля

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 119.85 119.85
Белки, г 16 16
Жиры, г 2.3 2.3
Энергия, ккал 551.5 551.5

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 450 грамм
  • Лук репчатый: 500 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • мука: 100 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сухари панировочные: 100 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Почистить лук и картофель. Измельчить овощи в кухонном комбайне. Переложить в дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Вбить в картофель яйцо, насыпать муку, перец, соль. Размешать.

Шаг 2. Сформировать шарики. Положить в разогретое масло и чуть-чуть придавить лопаткой. Обжарить оладьи из картофеля до золотистой корочки со всех сторон.