Простые котлеты из куриного филе с грибами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.69	9.69
Белки, г	1.52	1.52
Жиры, г	0.31	0.31
Энергия, ккал	44.92	44.92

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• крахмал: 100 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Укроп: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• шампиньоны: 1 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---