Простые капустные оладьи с сыром в духовке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	17.3	17.3
Белки, г	24.45	24.45
Жиры, г	45.57	45.57
Энергия, ккал	579.71	579.71

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 200 грамм
• капуста: 200 грамм
• Молоко: 0.3 литр
• мука: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• разрыхлитель: 250 грамм
• Сметана: 100.1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 50 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---