Рецепты
Все рецептыПростые канапе с огурцом и лососем
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 24.5 | 24.5 |
| Белки, г | 6.6 | 6.6 |
| Жиры, г | 0.84 | 0.84 |
| Энергия, ккал | 123.44 | 123.44 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- лимонный сок: 1 шт
- лосось слабосоленый: 800 грамм
- Огурцы: 800 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- сыр сливочный: 800 грамм
- Укроп: 8 грамм
- хлеб черный: 8 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Хлеб нарезать с помощью формочек кружочками, огурец нарезать вдоль на кружочки. Смазать мягким сыром хлеб, положить по кружочку огурца и кусочку лосося, поперчить. Украсить канапе веточками зелени, побрызгать соком лимона.