Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простые канапе с огурцом и лососем

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 24.5 24.5
Белки, г 6.6 6.6
Жиры, г 0.84 0.84
Энергия, ккал 123.44 123.44

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • лимонный сок: 1 шт
  • лосось слабосоленый: 800 грамм
  • Огурцы: 800 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • сыр сливочный: 800 грамм
  • Укроп: 8 грамм
  • хлеб черный: 8 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Хлеб нарезать с помощью формочек кружочками, огурец нарезать вдоль на кружочки. Смазать мягким сыром хлеб, положить по кружочку огурца и кусочку лосося, поперчить. Украсить канапе веточками зелени, побрызгать соком лимона.