Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простые горячие бутерброды в духовке

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 3 3
Белки, г 0.48 0.48
Жиры, г 0.16 0.16
Энергия, ккал 15.72 15.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 6 грамм
  • колбаса: 50 грамм
  • огурцы маринованные: 50 грамм
  • сыр колбасный: 100 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Батон нарезать на ломтики толщиной 2 см. В миске взбить яйцо венчиком, посолить и поперчить. Сыр натереть на терке и высыпать в яичную смесь. Колбасу и огурец порезать очень мелкими кубиками, добавить к яичной смеси.

Шаг 2. Противень смазать растительным маслом и положить хлеб. На хлеб выложить смесь и поставить в духовку. Горячие бутерброды будут готовы через 10 минут.