Простые чипсы из тонкого лаваша

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	7.3	7.3
Белки, г	78.1	78.1
Жиры, г	128.52	128.52
Энергия, ккал	1505.29	1505.29

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лаваш тонкий: 2 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Сметана: 200 грамм
• Сыр твёрдый: 300 грамм
• Чеснок: 3 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---