Рецепты
Все рецептыПростые бутерброды к завтраку
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.99 | 16.99 |
| Белки, г | 3.74 | 3.74 |
| Жиры, г | 134.12 | 134.12 |
| Энергия, ккал | 1298.44 | 1298.44 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- булочки: 1 грамм
- Картофель: 2 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 200 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сосиски: 80 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Лук и чеснок нашинковать и обжарить. Картофель отварить и натереть на терке. Остальные продукты измельчить, все подготовленные ингредиенты смешать.
Шаг 2. Получившуюся смесь поместить на булочку, вбить сырое яйцо и запекать на протяжении 15 минут. Простые бутерброды к завтраку готовы.