Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простые бутерброды к завтраку

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 16.99 16.99
Белки, г 3.74 3.74
Жиры, г 134.12 134.12
Энергия, ккал 1298.44 1298.44

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • булочки: 1 грамм
  • Картофель: 2 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • Майонез: 200 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сосиски: 80 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Лук и чеснок нашинковать и обжарить. Картофель отварить и натереть на терке. Остальные продукты измельчить, все подготовленные ингредиенты смешать.

Шаг 2. Получившуюся смесь поместить на булочку, вбить сырое яйцо и запекать на протяжении 15 минут. Простые бутерброды к завтраку готовы.