Рецепты
Все рецептыПростой творожный десерт с фруктами
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 15.08 | 15.08 |
| Белки, г | 83.51 | 83.51 |
| Жиры, г | 45 | 45 |
| Энергия, ккал | 795.32 | 795.32 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 1 шт
- Клубника: 1 грамм
- молоко сгущенное вареное: 1 литр
- персики: 1 грамм
- сахар ванильный: 1 грамм
- Творог: 500 грамм
- шоколад: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Положить в чашу блендера творог, всыпать сахар, перемешать на средней скорости. Добавить вареное сгущенное молоко, перемешать еще раз, но долго, желательно, не взбивать.
Шаг 2. Разложить творожный десерт по креманкам в следующем порядке: взбитая творожная смесь, кусочки фруктов, далее слой натертого шоколада, и так несколько раз, верх полить клубничным вареньем, украсить ягодами.