Простой салатик с омлетом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.07	0.07
Белки, г	0.02	0.02
Жиры, г	0.67	0.67
Энергия, ккал	6.42	6.42

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• колбаса полукопченая: 200 грамм
• кукуруза консервированная: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---