Простой салат с сыром и ветчиной

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.13	0.13
Белки, г	48.23	48.23
Жиры, г	59.67	59.67
Энергия, ккал	732.68	732.68

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 300 грамм
• зелень: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 200 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---