Простой салат с куриным филе и черносливом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	20.59	20.59
Белки, г	46.91	46.91
Жиры, г	127.97	127.97
Энергия, ккал	1350.27	1350.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Грецкие орехи: 150 грамм
• зелень: 1 грамм
• куриное филе: 300 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• чернослив: 150 грамм
• яйца: 5 шт

Способ приготовления

---