Рецепты
Все рецептыПростой салат из моркови с сыром
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.4 | 0.4 |
| Белки, г | 24.19 | 24.19 |
| Жиры, г | 30.18 | 30.18 |
| Энергия, ккал | 371.02 | 371.02 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить и натереть морковь, лучше это сделать на крупной терке.
Шаг 2. Посолить блюдо по вкусу, добавить майонез, перемешать.
Шаг 3. Так же поступить с твердым сыром, а вот очищенный чеснок лучше мелко нарезать.