Простой салат из капусты, кукурузы и огурцов

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.16	0.16
Белки, г	0.07	0.07
Жиры, г	0.21	0.21
Энергия, ккал	2.79	2.79

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• капуста: 1 грамм
• кукуруза консервированная: 100 грамм
• Огурцы: 2 грамм
• Сметана: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Укроп: 1 грамм

Способ приготовления

---