Простой салат для детей с куриной грудкой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	12.8	12.8
Белки, г	26.6	26.6
Жиры, г	96.6	96.6
Энергия, ккал	1031	1031

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грибы: 300 грамм
• куриная грудка: 1 грамм
• листья салата: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 100 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• перец сладкий: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---