Простой пирог из лаваша с сыром и творогом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	2.52	2.52
Белки, г	1	1
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	17.2	17.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• кефир 3.2%: 0.4 литр
• лаваш армянский: 2 грамм
• Соль: 100 грамм
• сыр сулугуни: 200 грамм
• творог обезжиренный: 500 грамм
• Укроп: 40 грамм

Способ приготовления

---