Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простой картофельный салат по-американски

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 102.8 102.8
Белки, г 14.52 14.52
Жиры, г 82.7 82.7
Энергия, ккал 1252.4 1252.4

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • горчица зернистая: 100 грамм
  • Картофель: 500 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • Майонез: 120 грамм
  • огурцы маринованные: 100 грамм
  • перец сладкий болгарский: 150 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Сельдерей: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Уксус яблочный: 200 миллилитр
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Репчатый лук нашинковать, полить яблочным уксусом, дать постоять.

Шаг 2. Отварить неочищенный картофель, снять кожуру, нарезать мякоть кубиками большого размера.

Шаг 3. Нарезать мелкими кубиками отваренные яйца, маринованные огурцы, стебли сельдерея, сладкий болгарский перец.

Шаг 4. Посолить и поперчить, добавить лук вместе с уксусом.

Шаг 5. Охлажденный майонез перемешать с зернами горчицы, заправить смесью салат.