Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простой итальянский суп с креветками

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 125.16 125.16
Белки, г 156.81 156.81
Жиры, г 426.87 426.87
Энергия, ккал 4847.11 4847.11

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Базилик: 400 грамм
  • бульон: 400 грамм
  • Креветки: 450 грамм
  • лавровый лист: 1 грамм
  • Лук репчатый: 500 грамм
  • Масло оливковое: 400 миллилитр
  • Молоко: 0.6 литр
  • мука: 200 грамм
  • Сельдерей: 2 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Томатная паста: 200 грамм
  • Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Очистить креветки. Репчатый лук и стебли сельдерея нарезать и обжарить на оливковом масле. Всыпать пшеничную муку, томатную пасту, смесь потушить в течение двух – трех минут. Влить молоко, бульон, перемешать. В суп добавить креветки, базилик, острый соус и соль – по вкусу. Варить в течение 8–10 минут. При подаче итальянский суп с креветками посыпать нарезанным зеленым луком.