Рецепты
Все рецептыПростой гороховый суп-пюре со сливками
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 103.86 | 103.86 |
| Белки, г | 3.04 | 3.04 |
| Жиры, г | 10 | 10 |
| Энергия, ккал | 518.47 | 518.47 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.4 литр
- зеленый горошек замороженный: 400 грамм
- мясо копченое: 1 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- Сахар: 100 грамм
- Сливки 10%: 100 миллилитр
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В небольшую кастрюлю положить быстрозамороженный горох, рубленую петрушку, сахарный песок, соль по вкусу. Залить смесь холодной водой.
Шаг 2. Довести до кипения, огонь убавить и варить еще 15 минут.
Шаг 3. Готовый горох вместе с отваром превратить в пюре с помощью блендера.
Шаг 4. Добавить сливки, довести до кипения на тихом огне, помешивать.
Шаг 5. Суп досолить при необходимости, всыпать любимые специи.