Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простой гороховый суп-пюре со сливками

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 103.86 103.86
Белки, г 3.04 3.04
Жиры, г 10 10
Энергия, ккал 518.47 518.47

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 0.4 литр
  • зеленый горошек замороженный: 400 грамм
  • мясо копченое: 1 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • Сливки 10%: 100 миллилитр
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. В небольшую кастрюлю положить быстрозамороженный горох, рубленую петрушку, сахарный песок, соль по вкусу. Залить смесь холодной водой.

Шаг 2. Довести до кипения, огонь убавить и варить еще 15 минут.

Шаг 3. Готовый горох вместе с отваром превратить в пюре с помощью блендера.

Шаг 4. Добавить сливки, довести до кипения на тихом огне, помешивать.

Шаг 5. Суп досолить при необходимости, всыпать любимые специи.